Odstranění celulitidy
Na odstranění celulitidy nebo aspoň zmírnění příznaků se podílí mnoho faktorů.
Zdravé stravování
Abyste předešli tomu, že se vám vytvoří celulitida je vhodné se zdravě stravovat. To znamená nejíst sladká jídla a sladkosti, vyhýbat se tučným a smaženým jídlům. Denně vypít alespoň dva litry neslazených tekutin, nepít moc kávy a alkoholu.
Snížení nadváhy
V případě, že máte nadváhu, snažte se shodit, jinak se vám celulitida objeví mnohem rychleji. Ovšem i když jste štíhlá, tak se vám celulitida může vytvořit.
Sportování
Sportem se pokožka prokrvuje, a tím se zabraňuje vzniku celulitidy. Nejlepší sport je aerobní (jízda na kole, spinning, aerobic, běh) a anaerobní (posilování ohrožených partií). Věnujte se sportování alespoň dva týdny, ať je vaše pokožka dobře prokrvená.
Anticelulitidní prádlo
Anticelulitidní prádlo bylo speciálně vyvinuto na předcházení vzniku celulitidy a zmírnění projevů celulitidy. Anticelulitidní prádlo je vyvinuto ze speciálního materiálu, který podporuje odvod škodlivin z těla. Chcete vědět o anticelulitidním prádlu více?
Kosmetické přípravky
Krémy a tablety také pomáhají celulitidu mírnit, protože natíráním krému masírujete a prokrvujete pokožku. Navíc řada krémů má různé podpůrné složky, které mírní celulitidu. Důležité je hlavně masírovat klidně i obyčejným krémem.
Masáže
Pro prevenci vzniku celulitidy či zmírnění již stávající celulitidy jsou doporučovány masáže. Přímo na celulitidu jsou určeny lymfatické masáže (drenáže), kdy touto masáži se aktivuje lymfatický systém, který je důležitý při boji s celulitidou.
Také si můžete dělat domácí masáže: hrubou žínkou, kartáčem na vlasy nebo zvonem na záchod.
Liposukce
Liposukce je jedinou chirurgickou možnosti, jak účinně odstranit celulitidu.
Další články o módě najdete v novém magazínu pro ženy a dívky BuďKočka.cz.